「死ぬときに後悔すること25」の記事を読んで思ったこと

「死ぬときに後悔すること25」

緩和医療医の大津秀一先生が書かれた本で、
多くの方を看取られたかたの、亡くなった方が、後悔していたことをまとめた本だそうです。

逆にいうと、この本の内容を意識していれば、後悔しない人生が送れるのでは?

と思いました。

実際いの本を読んだ感想ではなく、この本の記事を読んだ感想となります

中で気になったことをいくつか書き出したいと思います。

🌑🌑🌑 健康を大切にしなかったこと 🌑🌑🌑

これは病気になった方が思われることなのでしょうが、
ここ5年ほど、自分も感じております。
自律神経失調症と思われる症状で最近まで、ほとんど活動ができない状態になっておりました。
機会があれば、自律神経失調症のことも記事にしますが、とにかく、つらかった。

本当に健康が第一です。定期的な運動、健康的な食事、深い睡眠、

これは、健康でない状態を経験しないと、本当に分からないものですね。

この記事をごらんになった方は、自分の体のことを過信しないで、健康に注意して、
私のように、後悔されませんように・・・


🌑🌑🌑 やりたいことをやらなかったこと 🌑🌑🌑


難しい言葉が出てきました。やりたいこととは何なのか、

死を目の前にしても、分からないかも知れません。

誰かにやるようにいわれたことでもなく、
世間のみんながやった方がいいといっていることでもなく、
立場上やんなきゃいけないことでもなく、
地位や、お金のためでもない、
ただ、自分がやりたいことをやるりたいと言うことなんでしょう。

🌑🌑🌑 他人に優しくしなかったこと 🌑🌑🌑

私は、優しいので後悔ないです、本当です。

🌑🌑🌑 故郷に帰らなかったこと 🌑🌑🌑

実家に住んでるので後悔しないな、
むしろ、実家を出たいかもな・・・

🌑🌑🌑 会いたい人にあっておかなかったこと 🌑🌑🌑

会いたい人は現時点で、数人いるな

以前世話になった方に、しっかりお礼ができていない
今のうちにあっておかないと・・・

🌑🌑🌑 愛する人にありがとうと言えなかったこと 🌑🌑🌑

これが一番後悔しますね。



死を前にすると沢山の後悔をするものなのでしょう。

少しでも後悔を少なくするよう、やりたいことをやって、人に優しくして、ありがとうと言える人生にしたいとおもいました。

後悔の無い人生にしたいものでうす。


緩和医療医 大津秀一先生 
『死ぬときに後悔すること25』

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